Das Training

Zur Einstimmung einer Stunde werden Dehn- und Entspannungsübungen in Einzelarbeit durchgeführt. Im weiteren Verlauf stehen Übungen zu zweit im Mittelpunkt. Hierbei werden unterschiedliche, aber festgelegte Bewegungsabfolgen, die ursprünglich dem Aikido entstammen, gemeinsam geübt. Wichtig ist dabei ein entspanntes Miteinander, in dem sich beide PartnerInnen wohl fühlen. Die Bewegungen werden langsam eingeführt und immer dynamischer miteinander geübt. Kontakt und Bewegung setzen gemeinsame Energie frei. Erste Eindrücke bekommt man auf der Seite mit Bildern.

Durch die Übungsstunde führt die Kinomichilehrerin Agnes Temminghoff mit ihren zusätzlichen Erfahrungen in Aikido, Tai Chi und Feldenkrais.

Evangelische Familienbildungsstätte, Raum 23 oder 24, Anna-Gastvogel-Str. 1, Osnabrück.

   >> Anfahrtsbeschreibung <<

• Regulär: 25 Euro pro Monat.
• Vergünstigt: 15 Euro pro Monat. (auf Nachfrage)
• Kurs in der Evangelischen Familienbildungsstätte: 40 Euro.
• ZfH-Schnupperkurs (6 oder 8 Abende), Bedienstete: 6x - 30 Euro,   8x - 40 Euro.
• ZfH-Schnupperkurs (6 oder 8 Abende), Studierende: 6x - 20 Euro,   8x - 25 Euro.
• Der erste Abend ist kostenfrei.

 
ZfH: Für Hochschulsportberechtigte werden bei Semesterbeginn Schnupperkurse angeboten.
Näheres in der  Broschüre des Zentrums für Hochschulsport (ZfH).

Interessierte sind immer willkommen!