Nächstes Treffen: 18. Februar 2004, 12.00 Uhr, Raum CD 0011.
Mittwochs von 12-12.30 Uhr in der
Sophie-Charlotte-Straße, Gebäude CD, Raum CD 0011.
Die Teilnahme wird nicht von sportlichen Vorkenntnissen abhängig gemacht, und es sind auch keine schweißtreibenden Übungen vorgesehen.
Arme, Beine und Füße werden durch Übungen im Stehen angesprochen; Schultern, Rücken, Becken eher durch Übungen auf einer selbst mitgebrachten Unterlage auf dem Boden.
Bei schönem Wetter wird nach kurzer Rücksprache die Bewegung an die frische Luft verlegt und hier unter dem Punkt 'Aktuelles' bis mittwochs, 10 Uhr, bekannt gegeben.
- Lockere (Alltags-)Kleidung
- Unterlage (Matte, Teppich, Handtuch, oder so)
- Keine Vorkenntnisse nötig
Das Angebot richtet an Mitarbeiterinnen und Mitarbeiter der Fachhochschule und Universität im weiteren Sinne.
Was dieser Sinn ist kann im Einzelfall gerne erfragt werden :o)
Schnuppergäste sind sehr willkommen, sollten mich aber vorher anrufen oder einen Blick auf diese Seite werfen, um zu sehen, ob wir uns draußen oder im o.g. Raum treffen.
Auszug aus dem Programmheft des Zentrums für Hochschulsport als GIF-Datei (52kB).
Link zum Zentrum für Hochschulsport (ZfH): www.zfh.uos.de
Link zu einer weiteren sportlichen Ausgleichsbetätigung: Kinomichi
Meine hausinterne Durchwahl-Nummer -3524 (Herr Gersmann oder ich).